Een hulpmiddel dat met een nauwkeurigheid van ruim 99% aangeeft wanneer je vruchtbaar bent. Zo kun je zien wanneer je (on)beschermde seks kunt hebben (zonder zwanger te raken, het beschermt uiteraard niet tegen soa’s)

Hoe veilig is periodieke onthouding?

De kans op een zwangerschap bij honderd echtparen die de methode correct gebruiken gedurende een jaar, de zogenaamde Pearl-index, ligt lager dan 0,4%. Net zoals bij alle andere anticonceptiva is de methode minder betrouwbaar wanneer ze niet nauwkeurig wordt toegepast.

Welke anticonceptie zonder hormonen?

De enige anticonceptiemethoden zonder hormonen zijn barrièremethodes, het koperspiraaltje of sterilisatie.

Hoe temperatuur meten cyclus?

Haal een thermometer bij de apotheek (rectaal is de meest betrouwbare manier). Meet iedere dag rond hetzelfde tijdstip je temperatuur – ‘s ochtends als je net wakker bent is het beste. Houd in een schriftje bij wat je temperatuur is. Sommige thermometers kun je verbinden aan een app om zo je cyclus te monitoren

Waarom is de periodieke onthouding niet betrouwbaar?

Het is dus heel moeilijk om precies te voorspellen wanneer je het meest vruchtbaar bent. Het lichaam werkt onregelmatig, niet zo precies als een klok of computer. De helft van de vrouwen die de kalendermethode toepassen, wordt toch zwanger.

Waarom werkt periodieke onthouding niet?

Betrouwbaarheid neemt af door omstandigheden die je menstruatiecyclus verstoren (ziekte, reizen, stress, medicijnen). Je kunt je menstruatie er niet mee reguleren. Vereist veel discipline en kennis. Kan storend zijn voor je seksleven, omdat je op bepaalde momenten wel of niet mag vrijen.

Hoe weet je of je te weinig oestrogeen hebt?

Symptomen van te weinig oestrogeen zijn o.a. vermoeidheid, gewichtstoename, haarverlies, depressie, slapeloosheid, een droge huid, terugkerende blaasinfecties en vaginale droogheid. Van al die symptomen is vaginale droogheid wel het bekendste teken dat je een oestrogeentekort hebt

Ook interessant om te lezen:  Waarom heb ik veel muggenbeten?

Wat is de pil met de minste bijwerkingen?

Eénfasepillen worden onderverdeeld in lichte en zware pillen. De lichte pillen bevatten minder oestrogeenhormonen en hebben hierdoor meestal minder bijwerkingen. Zeer lichte sub-30-pil: Bevat 20 microgram oestrogeen. Voorbeelden zijn Harmonet, Lovette, Meliane, Mercilon.

Wat is de meest betrouwbare anticonceptie?

Tijdens de eisprong gaat je temperatuur namelijk 0,2 tot 0,5°C omhoog. Als je gedurende minimaal één volledige cyclus op een vast tijdstip (bij voorkeur ‘s ochtends voor het opstaan) je temperatuur opneemt, weet je wat je normale temperatuur is. Daarna kun je bepalen wanneer je temperatuur is gestegen.

Hoe werkt temperatuurmethode?

Tijdens de eisprong gaat je temperatuur namelijk 0,2 tot 0,5°C omhoog. Als je gedurende minimaal één volledige cyclus op een vast tijdstip (bij voorkeur ‘s ochtends voor het opstaan) je temperatuur opneemt, weet je wat je normale temperatuur is. Daarna kun je bepalen wanneer je temperatuur is gestegen.

Hoe betrouwbaar is de temperatuurmethode?

Hoeveel daalt temperatuur bij innesteling?

Sommige vrouwen ervaren een innestelingsdip. Dit betekent dat door de innesteling de lichaamstemperatuur een dag of twee kan dalen

Hoeveel dagen na eisprong is de innesteling?

De eicel nestelt zich in de baarmoederwand, tussen de zes en twaalf dagen na je ovulatie. Wanneer je in deze periode een bloeding krijgt, is de kans groot dat het om een innestelingsbloeding gaat.